骨质增生这种疾病在生活中比较常见，并且还比较多发于中老年人。导致这种疾病的原因有很多，气候的变化、身体缺钙都会诱发骨质增生。药物治疗骨质增生比较常见，饮食辅助治疗也有很大的效果，今天就为大家介绍治疗骨质增生的饮食方。
避免食物：
勿吃任何柳橙类水果，尤其是橘子、橙子。也避免糖、酒、咖啡。这些物质将阻挠复原过程，并扰乱体内的矿物质平衡。
补充营养素：
1、维生素B群添加维生素B6
每天50-100毫克。同时服用各种维生素B很能发挥其功效，维生素B6是制造盐酸所必需的。
2、维生素C甲生物类黄酮
维生素C每天2000~4000毫克，黄酮每天100毫克。一种抗发炎剂，对胶原蛋白及结缔组织有益，帮助减轻疼痛。
3、盐酸甜菜碱
用量依照产品标示。帮助钙质吸收。年长者较易缺乏盐酸。假使你有溃疡或严重胃灼热的病历，勿试此产品。
4、钙及镁箝合剂
钙每天1500毫克，镁每天750毫克。保持钙、镁平衡将预防不正常的钙质堆积。
5、蛋白质分解酵素
用量依产品标示。帮助营养的吸收及控制发炎。
6、天然药草
可使用山金车及洋甘菊泡脚。也可将这些药草包于布内，敷在脚上。
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