说到冬季的干燥咳嗽,大家会想到用猪肺来缓解和应对,的确,在我国一直有以形补形的说法,而这种说法用到猪肺上再合适不过了,所以,对于挑选营养健康的猪肺,大家怎可不知?
如何挑选猪肺
在挑选猪肺时,其表面色泽粉红、光洁、均匀、富有弹性的为新鲜肺;变质肺的色为褐绿或灰白色,有异味,不能食用。如见肺上有水肿、气肿、结节以及脓样块节等外表异常情况也不能食用。
猪肺的储存方法
冷冻储存。
润肺止咳汤--橄榄煲猪肺的做法步骤
1.猪肺冼浄血水,用剪刀剪开那些管子再冲冼干净,切小块,放锅里炒,炒的时候会出来很多水,然后再用清水冲洗干净,捞起沥干水份。
2.猪骨用开水焯去血水捞起备用。青橄榄洗浄拍裂。
3.全部材料和姜片放入瓦煲里,加入适量的清水,大火烧开转小火继续煲1.5--2小时,再调入少许盐即可。
4.如果有这个橄榄糁就放几个下去一起煲,止咳效果会更好。
5.打开里面的样子,就是用沙姜和盐腌过。