- 上一篇：吃猪肝有什么好处 猪肝的功效与作用
- 下一篇：胆囊炎吃什么好 对胆囊炎有效的食物
阿胶是女性众多保健品中的补品*，之所以这样说，因为它的很多功效都对女性的疾病有着很好的辅助治疗作用，尤其是它的补血功效。下面我们就来具体了解下阿胶的作用和功效。
阿胶的作用和功效
1.美容养颜
阿胶能明显提高人体红细胞及血红蛋白的含量，通过补血而滋润皮肤。长期服用可使脸色红润，肌肤细嫩，有光泽。是滋养皮肤，美容养颜之佳品。
2.止血
阿胶味甘质粘，有很好的止血作用。常用治吐血、尿血、便血、崩漏以及妊娠胎漏等各种出血病症，止血作用良好。特备适用于血因出血而兼有阴虚、血虚等症状。
3.补钙
阿胶中含有较丰富的钙质，通过甘氨酸的作用，促进钙的吸收和贮存，改善体内钙平衡，可预防和治疗骨质疏松。是中老年人保健中很为理想的补充剂。
4.抗衰老
阿胶中含有的氨基酸、钙、钾、钠、镁等17中元素对人体来说都是非常重要的营养物质，可以有效抗衰老，起到延年益寿的作用。
5.调经安胎
女性每个月都有月经期，因此更容易贫血，服用阿胶可以及时补血调经。而孕妇在孕期内出现贫血的几率非常高，如果没有及时干预，可能出现流产现象，阿胶具有补阴血的作用，非常适合孕妇服用，不仅可以养胎，对孕期间的各种不适也有缓解作用。
6.改善更年期症状
阿胶能够直接帮助女性朋友改善更年期的症状，一些处于这个阶段的女性朋友会出现失眠或者是烦躁等症状。而服用阿胶则可以很好的起到安神的作用，效果非常好。
7.益智健脑
阿胶中含有的多种有效成分可以缓解学习紧张情绪，使大脑和全身得到充分休息，有利于提高体质，强身壮神，精力旺盛。阿胶中含有小子活性肽，能增强机体记忆力和提高识别能力，有较强抗疲劳作用。
上面就是为大家介绍的阿胶的作用和功效相关内容，相信大家看完后已经有所了解了，希望以上内容能够帮助到大家。
