浇灭职场**的因素来自内外：工作原因有工作压力和同事关系；个人原因包括健康状态，内心满足感缺失与迷茫、失恋、怀孕和家庭原因等，这包括夫妻矛盾、父辈健康状态、婆媳关系等等。
那么，如何才能跨越职场瓶颈期呢？医生说，能够让一个人长期坚持做一件事情，并且能够不计较其中的琐碎和杂事的折磨的，其实是内在的**，是内心对自己所做的职业有一份爱情一样的热爱。
如果不想离开现在的工作单位，那么可以在单位内部横向寻找发展的机会，通过内部调整而获得更好的发展机会。如果在原单位已找不到提升的空间，那么不妨勇敢地迈出跳槽这一步，不要把自己局限在一家单位，而要放在一个行业里。
